医療脱毛の施術前に気をつけておきたいのが、肌トラブル対策です。
日々のケアや自己処理のしかたで肌状態が悪くなっていると、肌トラブルはもちろん脱毛効果にも影響してしまいます。
特に、敏感肌の人やVIOなどのデリケートゾーンは、赤みや炎症などのトラブルにつながりやすく注意したいところ…
「脱毛前に何をしておけばいいの?」
「してはいけない自己処理は?」
など、さまざまな疑問を持つ人も多いですよね。
そこでこの記事では、脱毛前に知っておきたい肌トラブル対策や注意点を紹介します。
正しい準備をすることで、痛みの軽減や赤みなどの肌荒れを防ぎ、よりきれいな仕上がりを目指しましょう♪
医療脱毛を安心して受けたい人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
脱毛前の肌トラブル対策が大切な理由

脱毛前の肌トラブル対策が大切な理由
- 照射時の痛みを抑えられる
- 赤みや炎症などを防げる
- デリケートゾーンも安全に脱毛できる
- 医療脱毛の効果がより出やすい
医療脱毛は、レーザーで発毛組織にダメージを与えて毛を生えにくくする施術です。
そのため、肌状態が整っていないと痛みを強く感じたり、赤みや炎症などの肌トラブルがおきやすくなったりします。
特に、自己処理でカミソリ負けや毛抜きによる炎症がある状態、乾燥により肌荒れしている状態は、さらにリスクが高まることも…
つまり、脱毛前の肌トラブル対策は、施術時の安全性と仕上がりに影響する重要なポイントなんです。
脱毛施術後の肌トラブルについて、以下記事で詳しく解説しています。
ぜひ参考にしてくださいね♪
【 脱毛後に起きうる肌トラブル5つ!リスクと対処法について 】
脱毛前にやっておきたい④つの肌トラブル対策!
施術前に肌の状態を整えておくため、やっておきたい肌トラブル対策を4つ紹介します。
脱毛前にやっておきたい④つの肌トラブル対策
①正しい自己処理をする

正しい自己処理のポイント
- 自己処理は必ず電気シェーバーで行う
- 毛抜き・脱毛ワックスは絶対NG
- 施術前日は保湿を徹底して肌を柔らかくしておく
医療脱毛前の正しい自己処理は、脱毛効果を左右するとても大切なポイントです。
施術前に毛を剃っておく必要がありますが、カミソリを使って自己処理をしている人も意外と多いのでは?
実は、カミソリは毛だけでなく肌の角質も削ってしまい、乾燥やひりつきなどの肌トラブルにつながることも…
また、毛抜きやワックス脱毛は毛を根本から抜いてしまうので、レーザーで照射する毛がなくなってしまうんです。
施術の効果が低下するだけではなく毛嚢炎などのリスクも高まるなんて、絶対に避けたいところ。
クリニックでは契約の際に「電気シェーバーで」と説明を受けることが多いので、忘れずチェックしておきましょう。
シェービング後は普段より丁寧な保湿を心がけると◎
②日々の保湿ケアで乾燥を予防

保湿ケアのポイント
- 保湿クリームでしっかり保湿する
- VIO施術がある人は、VIOも忘れずに
- 前日の保湿クリームは適量がベスト
- 施術前後1〜2週間はピーリングなどを控える
肌が乾燥していると、肌トラブルの原因になるだけでなく、医療脱毛のレーザーが反応しにくくなることも…
せっかく高いお金を支払っているので、効果が減少してしまうのは避けたいですよね。
だからこそ、日々の保湿ケアがとっても重要です。
意外と見落としがちなのが、VIOの保湿ケア!
粘膜周辺は乾燥しやすく、黒ずみやかゆみの原因になりやすいです。
最近はデリケートゾーン専用の低刺激な保湿ケアグッズもあるので、気になる人はチェックしてみましょう。
③日焼け対策で炎症リスクを回避!

日焼け対策のポイント
- 施術日〜2週間前までの日焼けNG
- SPF30〜50程度の日焼け止めをこまめに塗り直す
- 帽子・日傘・アームカバーを使うと安心
- 強い日焼けがある場合、施術延期の可能性も
医療脱毛のレーザーは、黒いメラミンに反応します。
そのため、日焼けした黒い肌に反応し、やけどのリスクが格段に上がってしまうんです。
日々の日焼け対策は必須ですが、施術の1〜2週間前は「絶対に日焼けしない!」を徹底しておきましょう。
また、海やBBQなど最も日焼けしやすいレジャーイベントなので、スケジュール管理を意識する必要も。
④生活習慣を整えて肌の回復力UP

生活習慣を整えるポイント
- 皮脂バランスを整えるには睡眠が最強
- ビタミンA・C・Eを意識して摂取
- 過度な飲酒・喫煙を避ける
「生活習慣を整えただけで肌が変わるの?」と思う人も多いでしょう。
実際、12時前に就寝するだけで、翌朝の身体と肌の調子がいつもと違うと感じたことはありませんか?
寝不足は肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能が低下する原因に。
食事で抗酸化作用のあるビタミンをしっかり摂取することで、肌の回復を助けてくれますよ。
飲酒や喫煙は血行の高めすぎ or 不良を招くので、施術前後は控えめにするのを意識しましょう。
【全員対象】脱毛前にしてはいけない⑤つの注意点
脱毛前にしてはいけない行動は大きく分けて⑤つです。
肌トラブルのリスクが高まるだけでなく、脱毛効果の低下も招きかねないため注意が必要です。
【全員】脱毛前にしてはいけない⑤つの注意点
① 毛抜き・脱毛ワックスでの処理

NGな理由
- レーザーが反応せず効果が出ない
- 炎症・赤み・毛嚢炎のリスク
毛抜きや脱毛ワックスは、毛を根本から抜いてしまいます。
施術時は毛の根本に照射するため、根本がない状態ではレーザーが反応せず脱毛効果が大きく低下する原因に。
さらに、炎症や毛嚢炎などのリスクも高まるので、「毛を抜く処理」は避けましょう。
②日焼け・日サロで肌を焼く

NGな理由
- 火傷のリスクが高くなり危険
- 日焼けだけでなく赤みがある時点で照射NGになることも
また、日に焼けていなくても、赤みが残っている状態でも施術不可になることも…
施術前に「1〜2週間前に日焼け、または日光に1時間以上あたっていないか」という確認をするクリニックもあるくらいなので、注意が必要です。
脱毛前は、屋外レジャーや日サロを避けておくと安心!
③ カミソリの使用

NGな理由
- カミソリは肌の角質を削るため乾燥やひりつきの原因に
- 自己処理は前日まで
脱毛前の自己処理に、カミソリの使用はNGです。
カミソリは肌の角質まで削り取ってしまうため、肌への負担が大きく、炎症の原因になる場合も。
クリニックでも推奨されている電気シェーバーを使用して、施術前日までに自己処理を終えておきましょう。
④ ピーリングやスクラブの使用

NGな理由
- 角質の除去しすぎは施術時の刺激が強まる可能性
- AHA・レチノールも3〜5日前には休止する
脱毛前に肌の角質を落としすぎると、レーザーの刺激に弱くなり、痛みを感じやすくなります。
脱毛施術の3〜5日前には、刺激のあるスキンケアを控えると安心です。
⑤ 飲酒・激しい運動・サウナ

NGな理由
- 血行が良くなりすぎて赤みや腫れの原因に
- 前日〜当日・施術後も控える
脱毛前の飲酒・激しい運動・サウナは、血行が急激に高くなり、照射後の赤みや腫れの原因となることも。
施術の前日〜はもちろん、施術後当日も控えましょう。
また、長風呂もNGです。
敏感肌・VIO施術の人が脱毛前に気をつけるべき注意点
脱毛前にしてはいけない注意点を紹介しました。
ここからは、敏感肌やVIOの施術をする人向けに注意点を紹介していきます。
敏感肌の人

敏感肌の人が気をつけるべき注意点
- 脱毛前1〜2週間から保湿ケアを強化する
- シンプルな成分の保湿クリーム(セラミドやワセリン系など)が安心
敏感肌の人は、一般の人に比べレーザーの刺激を感じやすいため、脱毛前の1〜2週間は保湿ケアを普段より多めに行いましょう。
セラミドやワセリンなど、シンプルな成分の保湿クリームを使うとより安心です。
肌トラブルが不安な人は、クリニックでテスト照射をしてくれることも。
また、レーザーの出力を弱めてもらうなどもできるので、カウンセリングや施術時に気兼ねなく相談しましょう。
VIO施術の人

VIO施術の人が気をつけるべき注意点
- VIOも日々の保湿ケアをしっかり行う
- 洗うときに擦らない
- 通気性の良い下着がおすすめ
VIOは、皮膚が薄くデリケートな部位。
少しの摩擦やムレが原因で赤みやかゆみが出やすくなります。
トラブルを防ぐために、日々保湿クリームを使ってしっかりケアをしておくと安心です。
もし、クリームのベタつきが気になるならオイルを使うのがおすすめ♪
デリケートゾーン用のオイルなら、馴染みが良くベタつきを感じ難いですよ。
よくあるQ&A|脱毛前の肌トラブル対策
脱毛前の肌トラブル対策でよくあるQ&Aをまとめました。
Q1. 肌荒れしていても施術できる?
A. 赤み・炎症がある場合は基本施術はNG。
軽い肌荒れなら施術できる可能性があります。
無理に照射すると悪化することもあるので、必ず事前にクリニックへ相談しましょう
Q2. 脱毛前の保湿はした方がいい?
A. 保湿は必須。
乾燥していると痛みや熱ダメージを受けやすくなるため、日々の保湿はとても重要です。
ただし、施術当日は肌に何もつけないよう指示するクリニックが多いので、カウンセリング時に注意点を確認しておきましょう。
Q3. ニキビがある部分は照射できる?
A. ニキビの炎症度合いにより避けられることがあります。
白ニキビ程度なら照射可能なことも。
ニキビの状態やできた部位ごとで判断されるため、事前相談がおすすめです。
Q4. 敏感肌でも医療脱毛できる?
A. できます。
レーザーの出力調整や機械の種類で対応できるため、カウンセリング時に敏感肌であることを伝えて相談しましょう。
Q5.日焼けしてしまったらどうなりますか?
A.日焼けした肌は火傷リスクが高いため、施術不可になることがあります。
クリニックでの脱毛説明時にも「日焼けをしない」ことを注意点として伝えられます。
基本的に日焼けは避けるのがベターです。
脱毛前の肌トラブルを防ぐにはクリニック選びも大切!
肌トラブル対策と同じくらい、クリニック選びも大切なポイントです。
安心して通えるクリニックを見極めるためのチェックリストをまとめました。
チェックリスト
- 施術前後のサポートが丁寧か
・保湿方法や自己処理の注意点などを案内してくれる
・肌状態をしっかり確認してくれる - 施術後のケアが無料で受けられる
・保湿剤や軟膏を無料で提供してくれる - トラブル対応の費用が明確か
・診察・薬代が無料か
・トラブル時の対応をカウンセリング時に説明してくれる、または公式に明記されている
・保証がわかりやすい - 脱毛機の選択肢が多い
・複数の脱毛器を使い分けられるか
・敏感肌など、様々な肌質に対応できる機器がある
・毛質・肌質・部位などに合わせて出力を調整してくれる
クリニックによって取り扱う脱毛機の種類や個数が異なります。
サポート内容も違うため、調べることはもちろん無料カウンセリングを上手に利用して、自分に合ったクリニックを選びましょう。
おすすめの医療脱毛クリニック一覧
「医療脱毛、どこのクリニックがいい?」と迷う人に、おすすめ医療脱毛クリニックを比較表にまとめました。
おすすめの医療脱毛クリニック比較表
| クリニック名 | 特徴 | おすすめプラン料金&割引情報 | 脱毛機の種類 | 店舗数 |
レジーナクリニック![]() 出典:レジーナクリニック \公式サイトをチェック/ | 痛みの少ない機器を複数導入で肌質に合わせた施術が受けられる | ・医療脱毛デビュープラン 全身+VIO 5回 52,800円 ・学割/ ペア割/のりかえ割各10%OFF | ジェントルシリーズ・ソプラノシリーズ | 全国22院 |
フレイアクリニック![]() 出典:フレイアクリニック \公式サイトをチェック/ | 予約変更の柔軟さやアフターケアの手厚さが好評 | ・セット割 全身+VIO 5回69,300円 ・学割16,500円OFF/ペア割20,000円OFF/のりかえ割3,000円OFF | メディオスターモノリス・メディオスターNeXT PRO | 全国19院 |
リゼクリニック![]() 出典:リゼクリニック \公式サイトをチェック/ | 3種類の脱毛機を使い分け幅広い肌質に対応 | ・全身+VIO 5回 99,800円 ・学割/ペア割/のりかえ割/平日割 各10%OFF | ラシャ・メディオスターNeXT PRO・ジェントルYAGプロ | 全国27院 |
湘南美容クリニック![]() 出典:湘南美容クリニック \公式サイトをチェック/ | 美容クリニックの大手で料金がわかりやすく初めてでも安心 | ・パーフェクト全身コース(顔・VIO含む)5回 87,500円 ・公式LINE登録の方限定!期間限定で割引チケットが配布されることも ・SBCアプリと公式LINEを連携の方限定!2,000円OFFチケット 詳しくは公式サイトを確認 | ジェントルレーズプロ・ジェントルマックスプロ・スプレンダーX・アバランチレイズ | 全国100院以上 |
エミナルクリニック![]() 出典:エミナルクリニック \公式サイトをチェック/ | 全身脱毛の料金が手頃でスピーディーな施術も人気 | ・料金そのまま5→6回 全身+VIO 6回 49,500円 ・学割/ペア割/友達紹介割/のりかえ割あり ※割引率は無料相談で開示 | クリスタルプロ | 全国63院 |
まとめ|脱毛前の肌トラブル対策はとっても重要!
今回は、脱毛前の肌トラブル対策について紹介しました。
この記事のまとめ
- 脱毛前の肌トラブル対策が大切な理由
・施術時の痛みを抑えられる
・赤みや炎症などを防げる
・デリケートゾーンも安全に脱毛できる
・医療脱毛の効果がより出やすい - 脱毛前にやっておきたい④つの肌トラブル対策
①正しい自己処理をする
②保湿ケアで乾燥を予防
③日焼け対策
④生活習慣を整え肌の回復力UP - 【全員対象】脱毛前にしてはいけない注意点⑤つ
①毛抜きやワックスでの処理
②日焼けや日サロで肌を焼く
③カミソリの使用
④ピーリングやスクラブの使用
⑤飲酒・激しい運動・サウナ - 【敏感肌向け】注意点
・脱毛前〜2習慣から保湿ケアを強化
・シンプルな成分の保湿剤を使う - 【VIO施術向け】注意点
・VIOの保湿ケアをしっかり行う
・洗うときに擦らない
・通気性の良い下着を使う - 肌トラブルを防ぐにはクリニック選びも大切
施術前後のサポートが丁寧か、トラブル対応の費用が明確かなどをチェックする - おすすめ医療脱毛クリニック
・レジーナクリニック
・フレイアクリニック
・リゼクリニック
・湘南美容クリニック
・エミナルクリニック - まとめ|脱毛前の肌トラブル対策はとっても重要!
脱毛前の肌トラブル対策は、医療脱毛の効果を最大限引き出すためにとっても大切です。
乾燥や誤った自己処理をしてしまったり、日焼けしてしまったりなどで施術時の痛みが増したりなど、肌トラブルの原因を招くこともあります。
せっかくお金を払ったなら、トラブルを避けて仕上がりに満足できる結果を手に入れたいですよね。
脱毛前は、「肌に負担をかけない準備」が成功のカギ♪
毎日の保湿ケアを欠かさずに、理想のツルスベ肌を目指しましょう。






